Ich weiß, bei Sommer denkst du zuerst an Sonne, Urlaub, Strand und Meer (oder kühlenden Schatten in den Bergen, wenn du eher so wie ich bist), aber ich möchte dich einladen Sommer auch noch einmal anders zu denken: Als ideale Zeit, um die eigene Sportroutine aus- oder aufzubauen.
Barre Workouts im Sommer sind, wie jede andere Sportart, schweißtreibender als zu jedem anderen Zeitpunkt im Jahr. Die wärmere Außentemperatur und zum Teil höhere Luftfeuchtigkeit sorgen dafür, dass dein Körper mehr arbeiten muss. Damit du aber nicht überhitzt, ist es besonders an heißen Tagen sinnvoll, wenn du morgens oder abends trainierst. (Und immer viel trinkst!)
Meine aktuellen Sommerkurse sind auf genau diese Zeiten bestens angepasst. Ein Kurs findet am Dienstagmorgen von 08:45 bis 09:30 Uhr statt. Hier darfst du dein Baby gern mitbringen, falls du Mama bist. Am Donnerstag trainieren wir derzeit abends von 18:30 bis 19:15 Uhr. Zu beiden Zeiten umgehst du die Tageshitze. Schau dir mein Kursangebot gern genauer an.
Der Sommer ist perfekt, um sportliche Routinen zu starten! Ja, du liest richtig. Denn im Sommer bist du dank Vitamin-D-Flut besser gelaunt, wacher, stärker und motivierter. Dann nach einem (langen?) Arbeitstag noch rauszugehen, um Sport zu machen, fällt leichter, wenn es noch hell ist. Wieso also nicht einmal ein Barre Workout ausprobieren?
Neugierig geworden? Melde dich gerne bei mir über die Buchung oder das Kontaktformular und gib den Code SOMMER26* an, um einen exklusiven Rabatt auf den Kurspreis zu erhalten.
Übrigens: Ein Einstieg in meine Kurse ist jederzeit möglich. Der Gesamtkurspreis passt sich dabei immer den noch anstehenden Terminen an.
*Der Code ist gültig für alle Buchungen, die bis zum 15.06.2026 gemacht werden.
Meli Barre Karlsruhe 
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