Meli & Meli Barre Karlsruhe
Hallo, ich bin Meli, das Gesicht hinter Meli Barre Karlsruhe und deine Barre Trainerin in Karlsruhe.
Barre ist für mich viel mehr als nur ein Workout. Es ist eine Möglichkeit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich gleichzeitig sanft und effektiv zu stärken – genau das möchte ich auch dir weitergeben.
Meine Geschichte mit Barre
Ich habe Ballet Barre (auch: Barre Movement, Barre Workout oder Barre Training) während meiner Schwangerschaft als sportliche Ergänzung zum Schwangerschaftsyoga für mich entdeckt.
Barre hat mir dabei Kraft, Stabilität und gleichzeitig ein gutes Gefühl für meinen Körper gegeben. Und das Beste daran: Dank Barre und Yoga bin ich nahezu beschwerdefrei durch diese aufregenden 9 Monate gekommen!
Barre hat mich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, tiefer einzutauchen. Im Sommer 2025 habe ich meine Ausbildung zur Barre Trainerin gemacht, damit ich dieses positive Gefühl weitergeben kann.
Was meine Kurse besonders macht
In meinen Barre Kursen in Karlsruhe geht es nicht um Perfektion oder Leistung. Es geht darum, dass du dich wohlfühlst und Freude an Bewegung hast.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich das Barre Training in unterschiedlichen Lebensphasen anfühlen kann und binde das aktiv in meine Kurse ein.
Egal, ob du
- gerade erst anfängst,
- wieder einsteigen möchtest,
- (werdende) Mama bist
- oder einfach etwas für dich tun willst,
du bist herzlich willkommen.
Meine Stunden sind bewusst so gestaltet, dass sie sich an dich und deine Bedürfnisse anpassen.
Wer Meli sonst ist
Neben meiner Tätigkeit als Barre Trainerin bin ich hauptberuflich Lehrerin am Gymnasium, ich bin also Lehrerin durch und durch.
Ich bin verheiratet, Mama eines Sohnes und lebe mit unseren zwei Katzen ein in der Regel sehr unaufgeregtes und gemütliches Familienleben.
Das ergänze ich um gute Bücher (ich strebe die große Bibliothek an), begeisternde Musicals (quer durch den deutschsprachigen Raum), Gärtnern auf dem Balkon (ich bin Last Minute Queen im Pflanzengießen), Backen (ich liebe Kuchen) und alles, was mir sonst so einfällt.
Meine Idee von Meli Barre Karlsruhe
In meinen Barre Kursen möchte ich einen Raum schaffen, in dem du dich gesehen fühlst. Du sollst vom Alltag abschalten können, dich zu guter Musik bewegen und deinen Körper ohne Druck von innen heraus stärken.
Ich werde dir nicht sagen, dass du super schnell deine „Traumfigur“ bekommst (was auch immer das für dich bedeutet), sondern ich versuche mit dir dein Traumselbst zu finden, von dem du nicht einmal geahnt hast, dass du davon träumst.
Klingt ambitioniert? Tja, so bin ich. 🙂
Meli Barre Karlsruhe 